Грецкий орех очищенный 200 г в наборе
Артикул: 87-200
Грецкий орех бабочка очищенный натуральный, 0,2 кг, 200 гр
Продается только в наборе Ореховая смесь
Энергетическая ценность (ккал на 100 г) 654
Белки, в граммах (на 100 г) 15.2
Жиры, в граммах (на 100 г) 65.2
Углеводы, в граммах (на 100 г) 7
Из всех видов орехов у грецких самый высокий уровень «здоровых» полиненасыщенных жиров (ПНЖК), а по содержанию альфа-липоевой кислоты (ALA, растительной формы омега-3) они абсолютные рекордсмены. Диетологи рекомендуют съедать в день пять-семь половинок ореха. В такой порции содержится почти две суточных дозы омега-3.
118 Р